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借景の梅

2009年02月18日 23:56


 梅

 花を撮ってしまった。なんだか照れる。

 アサレン。
 寿福禅寺前の登坂( 距離約 470メートル・勾配 7 ~ 17パーセントほど )を 10本。ギヤ、インナー・ロー固定。 … 12月から今まで、ギアをかけて筋トレモードで走ることが多かった。これからは、回転重視でギアは軽め、そんな登坂練もしていこう。しっかしよー、ギアをかけるだの、回転だのと、それらしく記してはみたが、はたして実がともなっているのかどうか。だめだな。
 後、ご近所周回 ※ を 2周回。ただし、2周回目は下平尾よりコースアウト、若葉台方面へ。
 ツーキン走は、下高井戸方面まで。
 
 今日の走行距離 90.41キロ。
 昨日の走行距離 101.91キロ( アサレン・ご近所周回 2周回 / ツーキン走・東京西方の街へ )。
 
 月間走行距離 1701.24キロ。

 夕食時のビールは、連日定量どおり。 350缶 × 2 。

 写真 : Canon Lens 50mm / F1.8

 ※ ご近所周回 http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=0b41dbae779c32c342b7cf64fe89c613


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