スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

江ノ島、三浦

2009年08月28日 17:18

 海

 日中、ひたすら快晴。
 久しぶりの海へ。

 川崎・百合丘の住まい → 津久井道 → 町田街道 → R246 → 境川サイクリングロード → R467 → 江ノ島 → R134 → 逗子 → 久里浜 → 横須賀 → R16 → 関内 → R1 → 川崎 → 多摩川サイクリングロード → 中野島 → 女子大通り → 津久井道 → 住まい

 昨日、山中湖行きをしたとはいえ、それなりに負荷をかけるつもりだった。が、まるで脚に力が入らない。ほぼ全道程、心拍 120 ~ 130といった LSDペース。 … トレーニングになっていない、初めはそんなもどかしさがありもした。けれど、海岸道路を走っていれば、しだいに気分良好。手垢にまみれた表現を記すなら、潮風に胸をくすぐられてきたといった感じ。
 
 個人的な夏休みは明日まで。なぜだか泳いでおきたい気分。

 今日の走行距離 149.11キロ。

 月間走行距離 1791.66キロ。

 写真、携帯電話にて。




コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://tokigakataru.blog64.fc2.com/tb.php/256-f6f90a81
    この記事へのトラックバック


    最新記事


    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。