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夜明け前

2010年01月17日 07:05

 朝尾根

 500缶のビール 1本で墜ちた、昨夜。21時、就寝。
 すると、今朝は 3時半起き。目覚めてすぐに気づいたのだが、あまり寒そうでもない。よし、アサレンをやろう。
 4時、出走。連光寺坂 - 天国の階段 - 多摩大坂裏とたどる。ペースは、メディオ - ソリア。連光寺坂のみ、ソリア超。
 帰路。尾根幹利用の後、よみうりランド・手形坂に寄り、SFR 。2本。
 5時半、川崎・百合丘の住まい着。
 走行距離、29.29キロ。

 このブログを記し終えたら、ツーキン走開始。東京都下・競馬場のある街へ。

 写真、携帯電話にて。尾根幹。

 月間走行距離 940.96キロ







コメント

  1. FISH | URL | -

    Re: 夜明け前

    5時半”出走”じゃなくて5時半”帰宅”ですか!
    しかもその後再出走!しびれます!(^○^)

  2. カズ | URL | -

    FISHさん
    やはり夜明け直後の方が寒いですね。その後のツーキン走の方が、冷たさを感じました。はは。
    今日は自転車休養にしました。そしたらなんだか暖かくて、やや後悔です。むむう。
    ではではー。

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