スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010シーズン、半原越え ⑫ / ヤビツ峠 ⑦

2010年07月23日 13:49

 日々のツーキン走は、HR・メディオ - ソリアというペースが基本。
 水曜はシゴト休みだったので、半原越え・裏ヤビツとオルカで走ってきた。宮ヶ瀬古の気温が 33度、そんなんだから全道程に渡り、ひたすら汗をかいた。摂取水分量や帰宅後の体重から推するに、7キロほど発汗したのかな。いやあ、夕方に住まいベランダで飲むビールが美味かったのなんの。
 今月来月とシゴト峠を登坂。ピレネー級とも思うので、恐ろしい。

 月間実走距離 1140.93キロ


コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://tokigakataru.blog64.fc2.com/tb.php/398-2b526a39
    この記事へのトラックバック


    最新記事


    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。