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夜練、三浦半島外周

2010年11月07日 23:46

 4日、木曜日 ―― 。

 ツーキン走、川崎・百合丘の住まい - 下高井戸方面を往復。
 往路、HR・LSDペースで多摩川サイクリングロードを使う遠回り。国立・河川敷公園まで行ってから折り返す。
 復路、メディオ。
 走行距離、65.68キロ。



 5日、金曜日 ―― 。

 ツーキン走、横浜・轍屋のある街へ。
 往路の遠回りは、多摩川サイクリングロードを羽村まで。LSD。
 復路、メディオ - ソリア。
 走行距離、100.20キロ。



 6日、土曜日 ―― 。

 ツーキン走、下高井戸方面へ。
 往路、LSD。
 復路、ソリア。
 走行距離、38.51キロ。



 7日、日曜日 ―― 。

 5時に起床し、オルカのメンテナンス。
 先週末、山中湖方面を雨中走行。帰宅して洗車後、ラスペネしっぱなし。そんなオルカの各部にパーツクリーナーを噴射、ひと休みしてから GTオイルやワックスルーブを差したり塗ったり。前輪のタイヤがざっくりと傷状態なのにも気づいていたため交換。等々。それにしてもパナ Dは強い。ざっくりと傷、なんだからパンクしてもおかしくないのに、しなかった。
 7時、シゴトに向かう。FP2で鷺沼方面まで。
 14時、帰宅。すぐさまオルカに乗り換え、三浦半島外周練へ。町田 - 境川サイクリングロード - 江の島 - 逗子と進み、17時過ぎ、湘南国際村を下った頃が夕方の終わり。

 三浦夕方

 後、夜練モード。三崎港 - 城ケ島大橋手前 - 三浦海岸 - 久里浜 - 観音崎 - 横須賀を、登りでソリア - ソリア以上維持になるよう走り込む。小さな漁港沿いを行くとき、暗闇に潮の香りが漂ったり、海は黒くつぶれているのに波音だけが聴こえたり。

 馬堀海岸

 横須賀から先は、関内 - 川崎と信号インターバル。これはこれで苦しい。
 最後は多摩川サイクリングロードを流し。
 21時半、帰宅。
 ツーキン走と三浦練とで、走行距離は 172.38キロ。



 月間実走距離 457.27キロ





コメント

  1. FISH | URL | -

    Re: 夜練、三浦半島外周

    カズさん、
    三浦の夕景綺麗ですね。
    暗闇の漁港ランも良い感じですね、あのへんの漁港は好きで
    バイク乗ってる頃はホームページの表紙に使ってました。

  2. カズ | URL | -

    Re: 夜練、三浦半島外周

    FISHさん
    夜はクルマも少なくてよかったです。いやあ、ジェントスさまさまです。その気になれば、何時でもロングライドできるようになったのは、これはもうカクメーだとさえ思っています。

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