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いくら掘ろうと …

2011年02月23日 23:31

 午前走、川崎・百合丘の住まい - 多摩川サイクリングロード・羽村を往復。
 ペースは、HR・LSD - メディオ。ただ、復路、四谷橋 - 是政橋は、ギヤ・アウター × トップで、下ハン・ダンシング。このときだけ、ソリア。

 午後、ツーキン走。住まい - 横浜・轍屋のある街を往復。LSD - メディオ。
 復路。柿生近辺、つまりは、住まい付近にて、坂発掘走。どれだけ探しても、そして、どれだけ走っても、未知の坂道が近所にいくらでもある。素敵だ。

 自転車的体調が、レベルの低いところで浮き沈みする日々。沈みきったときなど、HR・メディオにさえ入れられない。
 調子の悪さに、投げやりにならないようにせねば。心がけるべきは、緩いペースで走りながら身体を耕し続けておくこと。それだな、しばらく。

 今日の走行距離、90.60キロ。



 月間実走距離 1259.20キロ






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