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自転車、準備完了

2011年04月21日 21:27

 ツーキン走、川崎・百合丘の住まい - 鷺沼方面を往復。HR・LSDペース。遠回りは復路のみ、黒川方面へ。
 走行距離、30.70キロ。

 土曜日の 400キロ・ブルベに備え、オルカをメンテナンス。
 ブレーキケーブルとシューを交換。
 確定的らしい雨に向けた注油。
 ラスペネで防錆対策。
 自転車の用意はできたから、明日、地図とキューシートのおさらいをしておこう。



 月間実走距離 1495.90キロ





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