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今日はV通りを登坂、ローラーなし

2011年05月20日 22:51

 昼練。V通りを 20本。HR・メディオ - ソリアで淡々と登る。1本ごとに止まることはせず、下りがレスト。ダンシングを入れた最後の 1本だけ、ソリア超。
 走行距離、44.60キロ。
         
 ツーキン走、川崎・百合丘の住まい - 鷺沼方面を往復。LSD。
 復路、下麻生方面を遠回り。
 走行距離、16.40キロ。



 月間実走距離 1105.60キロ


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