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ツーキン走で、それなりに汗

2011年07月04日 22:40

 ツーキン走、川崎・百合丘の住まい - 横浜・轍屋のある街を往復。Hr.メディオ - ソリア。走行距離、35.10キロ。
 PTホイールを履いていかなかったことを、後悔。流し気味にするつもりだったのだけど、結果として、けっこう走れてしまったから、パワー計測をしておきたかった。
 パワーについては、いいかげん FTP値も把握しておかないと。2、3日中の超早朝、ヤビツあたりに行って、FTP走をしたい。って、そう思ったとたん、なぜか起きられなくなる。

 昨日は、自転車休養。



 月間実走距離 190.10キロ


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