スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ぐだぐだローラー、そして、ツーキン走もどき

2012年01月30日 22:45

 午後ローラー、1時間 45分。アップの時点から、ぐだぐだ。辛うじて L3を 15分だけやり、あとは L1で流して終了。

 夕刻、シゴト先へ。すぐに戻ってきたので、ツーキン走と言えるのかどうか。
 走行距離、30.10キロ。Hr.LSD。


コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://tokigakataru.blog64.fc2.com/tb.php/633-0e177ca3
    この記事へのトラックバック


    最新記事


    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。