スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

SST・60分

2012年02月23日 22:38

 ローラー朝練、1時間 30分。 … SST・60分、194W( 85% )、156拍( 83% )、70回転。


 ツーキン走、川崎・百合丘の住まい - 二子玉川方面を往復。Hr.LSD。
 走行距離、26.30キロ。



コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://tokigakataru.blog64.fc2.com/tb.php/658-15456e99
    この記事へのトラックバック


    最新記事


    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。