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心拍 0 、ケイデンス 199

2008年09月06日 23:03

 まずはご連絡事項をば。
 とーちゃん、荷物をありがとうございました。今日、確かに届きました。少しずつ、荷ほどきしています。

 朝練。
 シゴトとの折り合いがあって、短めに切り上げた。
 日本女子大、生田スタジオ辺りの坂をたどりながら周回。
 踏み切り待ちのとき、心拍 0を記録した。死んでるじゃん。心拍計のディスプレイを眺めつつ、楽しく苦笑した。当然、誤計測。
 45分ほどで帰宅。距離、約 12キロ。

 ツーキン走。
 鶴見川サイクリングロードを使い、横浜方面へ。住まいから片道 30分ほどの、ショートライド。

 天気次第だけれど、明日は丹沢・ヤビツ峠を走ってくるつもり。その後は、自転車購入に前向きな友人と作戦会議。

 今日の走行距離 35.06キロ。
 月間走行距離 426.14キロ。


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